Hjerteforeningen skriver: På Hjertemotion træner vi sammen én gang om ugen for at for- bedre kondition, styrke og øge det fysiske overskud Vi har også plads til dig. Om du har haft udfordringer med hjertet eller om det er andre udfordringer du har med dig, så er der plads til dig på holdet.
Træningen foregår under kyndig vejledning af fysioterapeut.
Vi arbejder med konditions og styrkeøvelser og har det SJOVT samti- digt (og nogle gange også lidt hårdt)
Vi tager hensyn til dig og tilrettelægger træningen til dig – Hver gang. Hjertemotion er ikke kun én gang om ugen—derfor har du fri træning hos Ringsted Sport Træningscenter (T20) imens du er i forløb.
Vi sørger for en varieret træning.
Vi vægter det sociale højt og prioriterer.
At alle skal føle sig velkommen.
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 - 11.00 | Hjertemotion 10.00 - 11.00 | ||||||
|
Click on the class name to get additional info
|
|||||||
