I samarbejde med Hjerteforeningen tilbydes

Hjerteforeningen skriver: På Hjertemotion træner vi sammen én gang om ugen for at for- bedre kondition, styrke og øge det fysiske overskud Vi har også plads til dig. Om du har haft udfordringer med hjertet eller om det er andre udfordringer du har med dig, så er der plads til dig på holdet.

Træningen foregår under kyndig vejledning af fysioterapeut.

Husk at medbringe

  • Vandflaske
  • Træningstøj
  • Indendørssko

Instruktør

Sjovt

Vi arbejder med konditions og styrkeøvelser og har det SJOVT samti- digt (og nogle gange også lidt hårdt)

Hensyn

Vi tager hensyn til dig og tilrettelægger træningen til dig – Hver gang. Hjertemotion er ikke kun én gang om ugen—derfor har du fri træning hos Ringsted Sport Træningscenter (T20) imens du er i forløb.

Varieret

Vi sørger for en varieret træning.

Social

Vi vægter det sociale højt og prioriterer.

At alle skal føle sig velkommen.

Holdtider

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
10.00 - 11.00 Hjertemotion
10.00 - 11.00
Click on the class name to get additional info

Mandag